Le stress au travail représente un coût faramineux pour les entreprises. En France, l’absentéisme lié aux troubles psychologiques coûte en…
Lire la suiteUne récupération sportive inadéquate peut mener à des blessures, une baisse de performance et une fatigue chronique. La récupération, loin…
Lire la suiteLe stress et l’anxiété sont des maux modernes qui touchent des millions de personnes. Près de 40% des Français déclarent…
Lire la suiteLe bien-être social dépasse la simple absence de pauvreté. Il englobe la santé physique et mentale, l’inclusion sociale, l’accès équitable…
Lire la suiteLe stress chronique affecte profondément le corps et l’esprit, se traduisant souvent par des tensions musculaires. Ces tensions physiques aggravent…
Lire la suiteFatigué(e) ? Coup de barre en milieu d’après-midi ? Le manque d’énergie impacte notre quotidien, réduisant notre productivité et notre…
Lire la suiteSe réveiller fatigué est un problème courant. Selon une étude récente, près de 70% des adultes se sentent insuffisamment reposés…
Lire la suiteUne alimentation équilibrée est essentielle à la santé. L’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires, affectant respectivement…
Lire la suiteDans notre société moderne, le stress chronique touche près de 80% de la population adulte, impactant significativement la santé mentale…
Lire la suiteDans notre société hyperconnectée, le stress chronique est devenu la norme pour beaucoup. Le rythme effréné du quotidien, les pressions…
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